YOGASCHIENA

Mal di schiena? Vieni a Yoga… che ti passa!

Scommettiamo che almeno una volta nella tua vita hai avuto mal di schiena?

Sai benissimo cosa si prova e non è piacevole, perché condiziona negativamente tutte le attività della giornata e il tono dell’umore.

Non è così facile occuparsene perché sei abituata a vivere di rendita: finché il tuo corpo sta bene, vai avanti.

Sei talmente presa dalle tue faccende che inizialmente fai finta di niente, poi, seccata e infastidita intervieni con l’antidolorifico o se te lo puoi permettere, il riposo a letto…. ma non puoi sempre comportarti così, a un certo punto capisci che non basta più.

Quindi hai fatto tappa dal tuo medico che ti ha consigliato di eseguire indagini diagnostiche e di andare dallo specialista… Il quale a sua volta ti ha dato le indicazioni di qualche terapia, dopo aver verificato lo stato della tua colonna. Magari hai anche risolto ed ecco che allora nuovamente rientri nel passo del vivere di rendita. Fino alla prossima volta.

Presa da tutti i tuoi impegni non ti sei soffermata a pensare che questo stato di cose può non essere risolutivo ma un effetto tampone per i momenti di crisi.

Intanto il tempo passa…

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